|
Er is sprake van een depressie wanneer u last heeft van minimaal vijf van de volgende symptomen, gedurende minimaal twee weken, elke dag of, bijna iedere dag. Om van een depressie te kunnen spreken moet tenminste een depressieve stemming aanwezig zijn en/of verlies aan interesse of plezier.Verder drie of vier van de volgende symptomen:
. gewichtsvermindering- of vermeerdering in korte tijd
. té kort slapen of té veel slapen
. zichtbare onrust of remming
. moeheid of verlies van energie
. gevoelens van waardeloosheid, schuldgevoelens
. verminderde concentratie, besluiteloosheid
. terugkerende gedachten aan de dood
Een depressie kan samen gaan met angst, maar vaak ook niet. Daarom is het noodzakelijk te onderzoeken wat bij u de symptomen zijn, depressie of angst of allebei. Daar wordt de therapie of coaching op afgestemd.
|
